赵之心教授从运动养生的基本观念、常用手段、主要效果等方面生动形象地阐述了运动与健康的关系,并现场以身示范,与台下听众进行互动交流,场内掌声阵阵,气氛热烈,高潮迭起。讲座中,赵教授还从科学饮食、健康起居等方面深入剖析了饮食与健康的密切关系,鼓动大家“迈开腿、管住嘴”,以积极健康、乐观向上的人生态度创造生活、享受生活。
(供稿/易然 摄影/张杰 编辑/张利 制作/幸雁)
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(作者:佚名 编辑:宜宾学院)
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